---

Udar pozostawia po sobie trwały ślad, który objawia się poprzez różnego rodzaju niepełnosprawności.

Szczególnie istotna jest dobrze dobrana specjalistyczna rehabilitacja. 

Nie jesteśmy w stanie cofnąć zmian, które dokonały się podczas udaru ale pamiętajmy, że plastyczność mózgu jest ogromna i trzeba z niej korzystać. 

Specjalistyczna, dobrze prowadzona rehabilitacja jest najważniejszym sposobem powrotu do aktywnego życia.

Najczęstsze błędy w postępowaniu z chorym po udarze:

• piłeczka najlepsza dla ćwiczeń dłoni
  

Pamiętaj, że sam chwyt jest bezużyteczny, jeżeli nie jesteśmy w stanie otworzyć dłoni. Nadmierne ćwiczenie zginaczy pobudza spastyczność całej kończyny.

• mocne/ ostre rozciąganie spastycznych mięśni
  

Siłowe rozciąganie wywołuje narastający skurcz i może się skończyć zerwaniem włókien mięśniowych.

• korzystanie z trójkąta, podciągów, barierek

Podciąganie się na trójkącie lub barierce potęguje odruchy wyprostne, które bardzo ciężko jest później wyeliminować. Zapytaj fizjoterapeutę, jak prawidłowo wstawać z łóżka.

• tylko ciężka praca przyniesie efekt

Ciężką ale bezsensowną pracą na pewno nie osiągniemy tego co zakładaliśmy a jedynie możemy się wypalić. Tylko dobrze dobrana ukierunkowana rehabilitacja ma sens. Pamiętajmy, że czasami ustawiamy zbyt wysoko poprzeczkę swoim bliskim.

• nierealne cele

Tak jak pisałem wcześniej ważne jest określanie realnego celu. Po osiągnięciu pierwszego określamy kolejny. Zbyt abstrakcyjne cele prowadzą do frustracji chorego, rodziny, i fizjoterapeuty.

• łóżko to zło, a wciągu dnia trzeba trzymać się od niego z daleka (siedzenie w wózku)

Czy sam chciałbyś siedzieć przez 12 godzin w jednej pozycji?

• rozbieranie chorego przed ćwiczeniami

Bardzo często ludzie wstydzą się własnego ciała. Większość ćwiczeń możemy wykonywać w dresach i koszulce.

Jeżeli wydaje Ci się, że robisz coś źle- skontaktuj się z nami. 

---